Mamaworkout Rückbildung – 04/22 – Do

Description

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein ganzheitliches Beckenbodentraining ab etwa der 8.
Woche nach der Entbindung, aber auch für alle anderen Frauen, die ihren Beckenboden stärken wollen.
Dabei werden der Beckenboden und die Körpermitte gekräftigt, so dass man belastbar für den Alltag mit Baby wird.
Die gezielten Übungen bringen den Körper wieder in Form.

Termine: 21.04.22, 28.04.22, 05.05.22, 12.05.22, 19.05.22, 02.06.22, 09.06.22, 23.06.22, 30.06.22, 07.07.22